|
💪😊
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 11,66g | Prot: 75,96g | Hh: 58,82g.
Aamiainen: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Päivällinen: Maggi Indische Süsskartoffelsuppe. Välipalat/Muut: DM Eiweißriegel Sportness, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudi1909
|