Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 156,21g | Prot: 69,38g | Hh: 31,05g.
Aamiainen: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сало, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Авокадо, Шпинат. Lounas: Сало, Авокадо, Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutargima
|