Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 73,79g | Hh: 270,61g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Pan Blanco. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Nuggets de Pollo. Välipalat/Muut: Manzana, Banana, Brownie, Pastafrola. lisää...
|
|
2761 kcal
|
Harjoitus:
Gimnasio - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - facuherrera7
|