Päiväkirja - yuliana.M, 20 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
88,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2018:
1094 kcal Rasva: 48,66g | Prot: 70,28g | Hh: 91,76g.   Aamiainen: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Lounas: Цукаты, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
Painonpudotus 5,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yuliana.M


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.