Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 98,90g | Hh: 146,93g.
Aamiainen: Danone Oikos Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen. Lounas: Milcheis, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Schlagsahne, Goldessa Balance, Petersilie, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Minutensteaks. Päivällinen: Alnatura Nuss-Nougat, Gekochtes Ei, Landbäckerei Weizenmischbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|