Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 64,04g | Hh: 32,39g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик. Lounas: Сердце Куриное. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana.lashkova
|