Päiväkirja - blair1987, 20 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
84,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2018:
1548 kcal Rasva: 127,85g | Prot: 74,39g | Hh: 25,25g.   Aamiainen: Selection 35% Whipping Cream. Lounas: Mushrooms , Armstrong Old Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Olymel Pepperoni, Bacon. Päivällinen: Le Choix du Président Caesar with Bacon, Avocado, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Fresh Express Spinach, Armstrong Old Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters. lisää...
2203 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - blair1987


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.