Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 18,51g | Prot: 57,08g | Hh: 75,95g.
Aamiainen: Дачный Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Перловка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Чебак Вареный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetik890
|