Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 34,62g | Hh: 62,36g.
Aamiainen: Шугарофф Рисовые Хлебцы, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Гранат-Малина, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|