Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 71,86g | Hh: 171,66g.
Aamiainen: Laugenbrötchen, Putenbrust Fleisch. Lounas: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Salatgurke. Päivällinen: Wirsing, Gekochtes Ei, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|