Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2189 kcal
|
Rasva: 185,17g | Prot: 127,55g | Hh: 2,01g.
Aamiainen: Bulletproof Coffee. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Kokosöl, Kerrygold Cheddar. Päivällinen: Knorr Delikatess Brühe, Kokosöl, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dauerbaustelle
|