Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 51,02g | Hh: 137,54g.
Aamiainen: Elstar, Möhren, Hähnchenbrust, Schwarzbrot. Lounas: Schwarzbrot, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Linsen. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel, Aldi Gebäck & Waffelmischung. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudilein26
|