Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 23,31g | Hh: 9,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Бабушкино Лукошко Чай для Кормящих Мам с Шиповником, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|