|
guten Morgen😙😙
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 83,10g | Prot: 113,13g | Hh: 221,27g.
Lounas: Baklava, Döner Kebab. Päivällinen: Noats Porridge Banane Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuter Quark, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Claudi ;-). Wow das ist mal ein ordentlicher Sprung. Klasse! Wünsch dir einen schönen Mittwoch. LG
21 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|