Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 109,26g | Hh: 115,66g.
Aamiainen: Свинина, Жареное Яйцо без Жира, Красный Пищевик Халва Бобруйская. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Овсяное Печенье. Päivällinen: La Pina Арахисовая Паста, Овсяное Печенье, Милава Творог 4%. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mndk.tati
|