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😁😎😅
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83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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745 kcal
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Rasva: 14,15g | Prot: 57,47g | Hh: 96,42g.
Aamiainen: Canderel Stevia, Alnatura Leinsamen, Weintrauben, Kaufland Nashi Birne, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Möhren, Gurke (mit Schale), Rela Sonnenblumen-Margarine, Kaufland Putenbrust Natur, Kaufland Räucherscheiben, Kaufland Vollkornbrot. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Harzer Harzer Käse, Bioland Bio Vollkornbrot. lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen Esche, wow, klasse Sprung. So könnte es doch immer aussehen ;-). Wünsch dir einen schönen Mittwoch. LG
21 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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21 helmi 18 jäseneltä: calpe2012
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Boah, klasse 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 so geht der Tag gut los!
21 helmi 18 jäseneltä: michi_live
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21 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
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Guten Morgen! Ja, so dürfte es immer aussehen ☺️ ich glaube meiner Waage das jetzt einfach mal, da sie gestern mit der im fitti gleich lief,... heute hole ich mir aber dennoch eine neue, diese hat im batteriefach so einen Wackelkontakt, dass es wirklich keinen Spaß mehr macht,... bin dann gespannt, wie es morgen aussieht 🤔😅
21 helmi 18 jäseneltä: esche85
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Ich sehe schon, es wird hart für uns Krokusse 🌷😄🤗
21 helmi 18 jäseneltä: schlankin2024
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Toller Sprung nach unten 👍
21 helmi 18 jäseneltä: wuschel_75
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Hab grad die neue Waage abgeholt und direkt verglichen, gehen beide gleich,...
21 helmi 18 jäseneltä: esche85
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21 helmi 18 jäseneltä: junipi
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