Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 121,27g | Hh: 188,15g.
Aamiainen: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Bio Soya Original, Гарнец Кукурузная Манка. Lounas: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Еко Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Лук. Välipalat/Muut: Банан, сырники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|