Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 7,21g | Prot: 106,78g | Hh: 137,02g.
Aamiainen: Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Elephant Infusion Pomme Cannelle, Biscotte, Biscotte, U Miel de Fleurs, Biscotte. Lounas: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Carrefour Yaourt & Fruits, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet , Poireaux, Notre Jardin Julienne de Légumes, Marque Repère Dos de Cabillaud. Päivällinen: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Casino Cœur Artichaut, Casino Cœur Artichaut, Picard Dos de Cabillaud, Endive. Välipalat/Muut: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|