Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 55,04g | Hh: 181,88g.
Aamiainen: Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Goldsaft, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Milch 1,5%, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Almare Alaska Seelachs, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Desira Sahne Kefir, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|