Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
133,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 68,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 43,24g | Hh: 180,96g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Мёд, Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Богдаша Бифилайф с Бананом, Апельсин, Жареное Яйцо, Дон Густо Макароны Бантики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|