Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 36,30g | Prot: 70,98g | Hh: 130,97g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Horeca Select Овсянка. Lounas: Сладкий Красный Перец, Horeca Select Овсянка, Полезные котлеты. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Horeca Select Арахис Сушеный, Кофе с Молоком, Апельсины, Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|