Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 99,99g | Prot: 124,01g | Hh: 197,45g.
Aamiainen: Ground Flaxseeds , Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Fat Free Fresh Milk, Oats, Bananas , Cinnamon . Lounas: Checkers Spaghetti Bolognaise . Päivällinen: Future Life Zero Smart Food, Woolworths Freshly Squeezed 100% Orange Juice, Woolworths Beef Biltong Sliced, Woolworths Seedless Red Grapes. Välipalat/Muut: Future Life High Protein Lite Bar, Mugg & Bean Serious Cappuccino , Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Woolworths Raw Almonds. lisää...
|
|
450 kcal
|
Harjoitus:
Acrobatics Class - 1 tunti, Advanced pole class - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngiePangie512
|