Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 84,26g | Prot: 50,90g | Hh: 171,86g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: McCain Golden Longs, Bofrost Hirten-Hacksteak. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Aldi Feldsalat, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Ferrero Küsschen . Välipalat/Muut: Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DannySahne00
|