Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 23,74g | Hh: 172,87g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Петровский Хлеб Орловский, Ламбер Сыр 50%. Lounas: Экономъ Крупа Полбяная. Päivällinen: Болгарский Перец, Агро-МС Печенье "Наслаждение". Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|