|
...
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 120,65g | Hh: 119,05g.
Aamiainen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Banane. Lounas: Rindergulasch mit Nudeln, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Päivällinen: Amsport Women Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leliarose
|