|
went up on the scale but still on trak with eating. hopefully see results soon
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 49,84g | Hh: 116,32g.
Aamiainen: Iogo Plain Yogurt, Yellow Sweet Peppers, Oranges, Imperial Margarine, Egg, Country Harvest Ancient Grains Bread. Lounas: Beets, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Strawberries, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Päivällinen: Kirkland Signature Shelled Walnuts. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|