Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2018
|
143,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 100,61g | Hh: 35,53g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Bio.K. Chili Bohnen Aufstrich, Milbona Gouda Jung, Ölz Roggenvollkornbrot. Lounas: Zwiebeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Päivällinen: Iglo Polar-Dorsch , SPAR Röstgemüse Gemüsetraum. Välipalat/Muut: Kräutertee, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|