Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 79,61g | Prot: 92,57g | Hh: 25,76g.
Aamiainen: Кофе с молоком мой. Lounas: Яйцо, Морковь, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Päivällinen: Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву , Мираторг Фарш "Домашний", Яйцо. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|