Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 130,81g | Prot: 83,12g | Hh: 24,91g.
Aamiainen: Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Continente Manteiga com Sal Açores, Ovo. Lounas: Kiwi, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Azeite, Pingo Doce Espinafres em Folha, Continente Lombos de Salmão. Välipalat/Muut: Mimosa Nata Fresca, Philadelphia Queijo Creme Original, Amêndoas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susana_martins
|