Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 92,41g | Hh: 108,36g.
Aamiainen: Курица с Рисом, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Кольцо Творожное, Кофе с Молоком. Lounas: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Кофе с Молоком. Päivällinen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Sula Леденцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|