Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 126,68g | Hh: 299,18g.
Aamiainen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Päivällinen: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Тилапия, Рис в Мультиварке, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Куриный Бульон, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Золотой Ключик Ириска, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|