Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 8,23g | Prot: 95,03g | Hh: 53,46g.
Aamiainen: Протеиновый Коктейль. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Herbalife Вечерний Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|