Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 91,85g | Hh: 112,05g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Хек Отварной, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Ласковое Лето Творожок, Яблоко, Сырники Диетические, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|