Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 77,39g | Hh: 181,48g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Льняное Масло, Добряна Молоко 2,5%, Мёд, Козуб Fitness Овсянка. Lounas: Свекла Вареная, Сайда, Гречка Вареная. Päivällinen: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко, Яйцо, Варенье, Добряна Молоко 2,5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Добряна Молоко 2,5%, Козуб Fitness Овсянка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Batterflyolga
|