Päiväkirja - MoFu27, 22 helmi 18

Guten Morgen und einen schönen Tag 😘😘. Ich kann das Wochenende schon sehen 👍😀
80,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2018:
485 kcal Rasva: 23,93g | Prot: 57,39g | Hh: 8,83g.   Aamiainen: Meßmer Fencheltee. Lounas: Eigelb, Eiweiß, Zwiebeln, Magerquark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Päivällinen: Mettwurst. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

48 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (32)
Kommentit 
Moinsen! Dir auch einen schönen Tag! :) 
21 helmi 18 jäseneltä: Jazzue
Guten Morgen. Wünsche einen schönen Endspurt zum Wochenende 😄👍 
21 helmi 18 jäseneltä: wuschel_75
Guten Morgen 🌞 ja ich verspüre es auch Wochenende und morgen frei 😍 
21 helmi 18 jäseneltä: Ranger 1966
Guten Morgen. Ja Wochenende in Sicht. Haben wir uns verdient. Gesundheit geht auch aufwärts.😊 
21 helmi 18 jäseneltä: schnorra
Stimmt, dass Wochenende rückt näher. 😃 🍀 Schönen guten Morgen. 🤗🤗 
21 helmi 18 jäseneltä: Everlost
Guten Morgen, heute Spätschicht. ☹ Aber ein Glück ist morgen schon Freitag. 😀 
21 helmi 18 jäseneltä: Levka...
Guten Morgen😘Wünsche dir einen schönen Donnerstag 
21 helmi 18 jäseneltä: dorle757
Moin! Seh ich auch schon 🤓 schönen Tag dir 😘 
21 helmi 18 jäseneltä: schildi84
Wird auch Zeit....dir auch einen schönen Tag!  
21 helmi 18 jäseneltä: ostbeker
Guten Morgen , schönen Donnerstag dir. 
21 helmi 18 jäseneltä: ich53
ja und dann ist Urlaub :-))) 
21 helmi 18 jäseneltä: Frau K aus I
Guten Morgen ☀️ 
21 helmi 18 jäseneltä: Gänseblümchen80
Guten Morgen über den Rhein. Noch zwei Arbeitstage... Ich freue mich.... Countdown bis zum ersten Urlaub 2018 läuft auch, noch 27 Arbeitstage 🌴😎 
22 helmi 18 jäseneltä: ClaRe51
Puhh, ich habe auch nur noch 20 Arbeitstage bis zu den Ferien, habe ich gerade gesehen. Super👍🤗 
22 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
Guten Morgen 🙋‍♀️🙋‍♀️ 
22 helmi 18 jäseneltä: Gemella2005
Guten Morgen liebe Monika 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘 
22 helmi 18 jäseneltä: ernesto.julian
Guten Morgen, ja der Countdown läuft bis zum Wochenende😁 Ich hab dieses Wochenende auch mal frei😊Wünsche dir einen schönen Tag😘 
22 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
Guten Morgen :-) dir auch einen wunderschönen Tag :-) 
22 helmi 18 jäseneltä: Joanna HH
Guten Morgen liebe Mo, und wieder 300 g weg. Sehr gut, dann kann das Wochenende kommen ;-). LG und einen schönen Tag! 
22 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
Hallo nizzy, und die challenge morgen 😉🤗 
22 helmi 18 jäseneltä: MoFu27

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MoFu27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.