Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 45,63g | Hh: 163,54g.
Aamiainen: Сахар, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lounas: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Окей Банан, Активиа Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|