Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 101,65g | Prot: 82,57g | Hh: 93,19g.
Aamiainen: Géramont Frisch-Genuss, Rasting Rindfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Lounas: ORO di Parma Tomaten Stückig, Rosenkohl, Taifun Dinkelbratling. Päivällinen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag 😀
21 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Nach dem Ergebnis kann er zumindest nur besser werden😣
Danke, dir auch einen schönen Tag😊
21 helmi 18 jäseneltä: Tielewop
|
kleine Schwankung nicht beirren lassen. Guten Morgen 🙋♀️
22 helmi 18 jäseneltä: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|