Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 28,43g | Hh: 202,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель Черника-Ежевика, President Сыр Мягкий Brie, Le Bon Gout Паштет "Риет из Утки", Лента Багет Французский. Lounas: Спаржа по-Корейски, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Рисовая Лапша (Вареная), Гречневая Каша, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Чай с Медом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|