Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 75,31g | Hh: 192,14g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Haferflocken, Chia-Samen, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Bananen. Lounas: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Nudeln (Gekocht), Ikea Köttbullar. Päivällinen: Alpenmark Käse mit Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Maggi Currysoße, Golden Toast Vollkorn Toast, Weingummis, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|