Päiväkirja - Heidi-k, 05 huhti 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2012
53,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2012:
1084 kcal Rasva: 20,74g | Prot: 49,39g | Hh: 177,99g.   Aamiainen: Peras, Pan Cereales Avena,Trigo,Chia y Lino, Capucchino. Lounas: Baguette, Milanesa de Pollo. lisää...
1288 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heidi-k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.