Päiväkirja - Heidi-k, 15 huhti 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2012
53,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2012:
1290 kcal Rasva: 43,71g | Prot: 26,16g | Hh: 196,16g.   Aamiainen: Medialuna. Lounas: Ravioles de Ricota y Queso. Välipalat/Muut: Tutucas (Maiz Inflado). lisää...
1308 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heidi-k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.