Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2012
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 69,05g | Hh: 192,56g.
Aamiainen: Capucchino, Medialuna, Oreo (Clasicas). Lounas: Milanesas de Soja, Arvejas. Päivällinen: Arvejas, Filete de Res. Välipalat/Muut: Oreo (Clasicas). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|