Päiväkirja - Heidi-k, 17 huhti 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2012
53,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2012:
836 kcal Rasva: 14,66g | Prot: 23,76g | Hh: 155,29g.   Aamiainen: Capucchino, Peras. Lounas: Mix Primavera Supercongelado, Mayonesa Light, Milanesas de Soja. Välipalat/Muut: Tutucas (Maiz Inflado). lisää...
1301 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heidi-k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.