Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2012
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 11,70g | Prot: 12,85g | Hh: 97,08g.
Aamiainen: Oreo (Clasicas), Capucchino, Peras. Lounas: Fideos. lisää...
|
|
1353 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|