Päiväkirja - Heidi-k, 31 touko 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2012
53,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2012:
733 kcal Rasva: 27,12g | Prot: 43,92g | Hh: 85,54g.   Aamiainen: Capucchino. Lounas: Capucchino. Päivällinen: Carne Magra de Res Extra Molida, Calabacín. Välipalat/Muut: Salvado, Mandarinas. lisää...
1303 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heidi-k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.