Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2012
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 67,23g | Hh: 194,52g.
Aamiainen: Peras, Mermeladas y Conservas, Queso Untable Light, Manteca, Capucchino, Galletitas con Salvado. Lounas: Milanesas de Soja, Arvejas. Päivällinen: Peras, Pastel de Carne, Pastel de Carne. Välipalat/Muut: Mandarina, Galletitas con Salvado, Mandarina. lisää...
|
|
1848 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 45 minuuttia, Tanssi (hidas) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|