Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2012
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 73,68g | Hh: 93,03g.
Aamiainen: Pan Blanco Tostado, Capucchino, Queso Untable Light, Mermeladas y Conservas. Lounas: Tomates Rojos, Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Päivällinen: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. Välipalat/Muut: Palito Salado. lisää...
|
|
1419 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|