Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 64,20g | Hh: 124,23g.
Aamiainen: Kinder Шоколадное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Карамель, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Апельсин, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Фруктовый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|