Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
133,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 68,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 97,31g | Prot: 109,35g | Hh: 25,14g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Дымов Грудинка Крылатская, Магнит Сыр Голландский 45%. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Яблок. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|