Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 16,42g | Prot: 49,74g | Hh: 108,71g.
Aamiainen: Рудь Весеняя Смесь, Гречневая Каша. Lounas: Яблоко, Рудь Весеняя Смесь, Куриное Филе, Гречневая Каша, Вода, Полендвица. Päivällinen: Рудь Весеняя Смесь, Полендвица. Välipalat/Muut: Жвачка, Натур+ Гематоген , Молокія Йогурт Клубника Мята, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissa0702
|